코로나19로 체육활동 제한된 장애인들의 활동량 보완 기여
대한장애인체육회는 코로나19 장기화로 체육활동이 제한된 장애인들을 위한 홈트레이닝 ‘슬기로운 집콕 운동’ 영상을 추가 제작했다고 17일 밝혔다.
이번 추가 영상은 지난 4월 공개된 1편 스트레칭에 이어 제작된 것으로 2편 유연성, 3편 근기능, 4편 응용동작 등 총 3편이 공개됐다.
이번 홈트레이닝 영상은 코로나19로 체육활동이 제한된 장애인들의 줄어든 활동량을 보완, 장애인체력인증센터 건강운동관리사의 자문을 통해 장애인들이 특별한 기구 없이도 집에서 쉽게 따라하고 익힐 수 있는 동작들로 구성했다.
특히 이번 영상 제작에는 현재 75만 명의 구독자를 가진 유명 스포츠 유튜버 ‘말왕’과 전 장애인육상국가대표 김규대 선수(2016 리우패럴림픽 동메달), 현 장애인탁구국가대표 이미규 선수(2016 리우패럴림픽 동메달)가 참여해 눈길을 끈다.
영상 제작에 참여한 유튜버 말왕은 “비장애인들에게도 좋은 운동법인 만큼 주위에도 권유할 것.”이라며 “코로나19로 힘든 많은 분들에게 도움이 되길 바란다”고 전했다. 홈트레이닝 ‘슬기로운 집콕운동’은 대한장애인체육회 공식 유튜브 채널(bitly.kr/YpuNzaCP4W)과 장애인생활체육정보센터 누리집(sports.koreanpc.kr)에서 확인할 수 있다.
< 저작권자 © 강원장애인복지신문, 무단전재 및 재배포금지 >
